在宅勤務

在宅勤務では仕事とプライベートの時間のメリハリをつけるのが大切!

在宅勤務やリモートワークでは、仕事とプライベートの時間を区別することが大切です!

仕事をする場所を決める・勤務中にだらけないように

家で仕事をしていると、仕事中にネットサーフィンをしたりとついついダラケてしまうこともあります。

勤務時間は仕事モードに切り替える工夫をするのが大切です!

時間を区切ったり、仕事をする場所を家の中で固定したり、仕事をするときはパジャマから着替えたりすることも重要です!

仕事に必要がない場合は、プライベートのスマホの電源は切っておくのも大切です。

勤務開始の自分なりのルーティーンを決める!仕事モードに切り替える!休憩もきっちりとる!

コーヒーを飲んだりストレッチをしたり、仕事を開始するときのルーティーンを決めると仕事モードに入りやすくなります!

イチロー選手が試合の日の行動を事細かく決めているように、習慣にしてしまうのが大切です!

●時になったらパソコンを立ち上げて、コーヒーを飲んでメールをチェックして仕事を開始する……、のようにリズムを作るのもいいですね!

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