在宅勤務

在宅勤務や自宅学習では規則正しい生活を心がけよう【自宅待機・コロナウイルス】

2020年5月11日 depalma05

自宅の過ごし方

寝る前に5分～10分程度のストレッチがおすすめ【自宅待機中の過ごし方】

2020年5月10日 depalma05