在宅勤務やリモートワークでは、仕事とプライベートの時間を区別することが大切です！
仕事をする場所を決める・勤務中にだらけないように
家で仕事をしていると、仕事中にネットサーフィンをしたりとついついダラケてしまうこともあります。
勤務時間は仕事モードに切り替える工夫をするのが大切です！
時間を区切ったり、仕事をする場所を家の中で固定したり、仕事をするときはパジャマから着替えたりすることも重要です！
仕事に必要がない場合は、プライベートのスマホの電源は切っておくのも大切です。
勤務開始の自分なりのルーティーンを決める！仕事モードに切り替える！休憩もきっちりとる！
コーヒーを飲んだりストレッチをしたり、仕事を開始するときのルーティーンを決めると仕事モードに入りやすくなります！
イチロー選手が試合の日の行動を事細かく決めているように、習慣にしてしまうのが大切です！
●時になったらパソコンを立ち上げて、コーヒーを飲んでメールをチェックして仕事を開始する……、のようにリズムを作るのもいいですね！
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