テレビでも話題のフォームローラーの効果をまとめました！
Contents
フォームローラーの効果・使い方・筋膜リリースで体が柔軟に！姿勢改善！血行促進・疲労を軽減・快適な睡眠と目覚め
・筋膜リリースで固くなった筋肉や筋膜をほぐして、体の柔軟性に繋がる！姿勢も改善！
・老廃物を排除して、血行を促進！
・マッサージ効果で筋肉疲労を軽減！快適な睡眠と目覚め！
フォームローラーの使い方は簡単で、テレビを見ながらや、お風呂上り、寝る前に、体にあててゴロゴロするだけです！
大人気の『トリガーポイント・フォームローラー』なら日本語のガイドブックも付いているので初心者の方でも安心です！
フォームローラーが痛い理由・原因・痛すぎる場合は筋膜リリースやり過ぎに注意
フォームローラーは、凝り固まった筋肉や筋膜をほぐしているので、痛いと感じてしまいます！
使ってみて痛気持ちいのは普通ですが、痛すぎる場合はやり過ぎに注意して無理をしないようにましょう！
フォームローラーおすすめまとめ・初心者向け・トリガーポイント・電動・人気商品
『【日本正規品 1年保証】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー』
テレビも特集された人気商品！美人トレーナー＆ファッションモデルのAYAさんも愛用！1番おすすめ！
安くてコスパ良し！ストレッチを手軽にしたい、マッサージに行く時間がない人に！
『【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー X ブラック 硬質モデル』
トリガーポイントの通常の製品に比べて硬くなっているモデル。上級者やアスリートの方向け！
『STEADY(ステディ) 電動フォームローラー 最大振動数4500回』
電動フォームローラーを探している方に！業界トップのパワフル振動で3種類の刺激が選べるマッサージができます！
→フォームローラーが売ってる場所まとめ【どこに売ってる？ニトリ・ドンキ・スポーツジム・筋膜リリース】はコチラ
→フォームローラーおすすめ人気15選まとめ【筋膜ローラー・初心者・女性・男性・電動・Amazon】はコチラ
Amazonスマイルセールが2024年4月22日（金）9時～スタートです！
最大8%ポイント還元のキャンペーンもやってます！
『Fire HD 10 タブレット – 10インチHD ディスプレイ 32GB ブラック (2023年発売)』もお得に買えますよ～！
