筋トレ

マヂカルラブリー野田クリスタルの筋トレ・肉体改造『ザ!世界仰天ニュース』放送内容・感想・筋肉大好き人間の食生活

『ザ!世界仰天ニュース』(2021年2月9日放送)の筋トレ特集の放送内容と感想を書いていきます!

マヂカルラブリー・野田クリスタルさんの肉体改造とは!?筋トレトーク

マヂカルラブリー野田クリスタルさんは、ダウンタウンの松本人志さんに憧れて筋トレを始めたそうです。

絞ってる時は、ほんと食事を数字でしか見てない。これが何カロリーあって、タンパク質何グラムかとか

といいます。

27歳までは60キロないぐらいのガリガリでしたが、3ヶ月で15キロ体重を増やして独学でマッチョになったそうです!

筋トレをしているお笑い芸人まとめ・一覧・なかやまきんに君・駒場孝(ミルクボーイ)

・松本人志(ダウンタウン)

・野田クリスタル(マヂカルラブリー)

・駒場孝(ミルクボーイ)

・なかやまきんに君

・庄司智春(品川庄司)

・春日俊彰(オードリー)

・小島よしお

・藤森慎吾(オリエンタルラジオ)

・ワッキー(ペナルティ)

・浜谷健司(ハマカーン)

・カズレーザー(メイプル超合金)

・八木真澄(サバンナ)

筋トレをして体を鍛えている芸人さんは多いですね!

『ザ!世界仰天ニュース』(2021年2月9日放送)の感想・肉体改造の食生活・筋肉のために生きる人々

肉体改造をするときは、普段とは意識的に食生活を変えていく必要がありますが、無理し過ぎはよくないんですね。

番組では筋トレをしている人がたくさん出てきましたが、「とりの胸肉」と「卵」を食べている人が多かったですね。

 

「食べることもトレーニング」

 

という名言も出てきましたね。

たんぱく質を多く含む卵は体を作るのによくて、西川貴教さんもボディビルの大会前は、ゆで玉子を1日40個とか食べてると某テレビで言ってました。

食生活を変える時は、無理し過ぎないようにやっていきましょう!